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El moco es bueno para tu salud
El moco actúa como una barrera protectora, atrapando virus y bacterias. De hecho, el moco es bueno para tu salud.
Etiqueta Bienestar
La ira no se reduce gritando, bajar la excitación sí puede hacerlo
La ciencia ha demostrado que ciertas actividades pueden ayudar a disminuir la ira. La ira no se reduce gritando, sino practicando técnicas de relajación como la meditación o el yoga.
Buscando la Testosterona para Vivir Más
Investigaciones sugieren que la testosterona podría ser clave para vivir más. Estudios muestran correlación entre niveles óptimos y longevidad.
El Impacto de los Parques Verdes en la Salud Mental
Los Parques Verdes son un oasis de tranquilidad que contribuyen a la Salud Mental. Su belleza natural proporciona un respiro del estrés cotidiano.
