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Los estudios científicos respaldan lo que muchos ya intuían: tu mascota te hace más feliz y mejora tu calidad de vida.
Etiqueta salud mental
La ira no se reduce gritando, bajar la excitación sí puede hacerlo
La ciencia ha demostrado que ciertas actividades pueden ayudar a disminuir la ira. La ira no se reduce gritando, sino practicando técnicas de relajación como la meditación o el yoga.
Los Anticonceptivos hormonales producen depresión, ¿Por qué?
Más del 85% de las mujeres han utilizado anticonceptivos hormonales en algún momento de su vida, convirtiéndolos en una herramienta fundamental para el control de la natalidad.
La salud mental: Huellas de antiguos virus en el genoma humano
Nuestro genoma guarda secretos, como las huellas de antiguos virus heredados de nuestros ancestros y pueden influir en la salud mental.
El miedo a los juicios severos fomenta los secretos
El miedo a enfrentar juicios severos fomenta secretos, lo que puede llevar a un estado de constante alerta y estrés en las personas.
El Impacto de los Parques Verdes en la Salud Mental
Los Parques Verdes son un oasis de tranquilidad que contribuyen a la Salud Mental. Su belleza natural proporciona un respiro del estrés cotidiano.
